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マットレスとベッドフレームの寿命を判断する12の目安と長持ちさせる方法

昔は布団で寝ていたという方も多いかもしれませんが、一人暮らしや高齢者の方、新婚夫婦などはベッドで寝るという方が今では大半を占めるのではないでしょうか?

そんな毎日使うマットレスも何年も使っているうちに体に合わなくなったりへたりが出てきたりします。

ベッドやマットレスはどれぐらいで買い替えるものなのかで悩む方もいるかと思いますが、それを判断する目安をご紹介していきます。

マットレスの寿命は長くて10年

ベッドフレームは10年以上持つものが多いですが、マットレスの寿命は長くて10年と言われています。

寿命が長いタイプは、中にスプリングが入っているもので、尚且つ両面使用出来るマットレスになります。

その中でもボンネルコイルマットレスは、スプリングが連結していて面で体を支えるので一か所に負荷がかかる事がなく、長期的に使用する事が出来ます。

一方、ポケットコイルマットレスのようにスプリングが独立しているタイプは、点で体を支えるので耐圧分散に優れていますが、お尻や腰骨付近の辺りのスプリングに集中して負荷がかかるので、マットレスとしては少し寿命が短くなります。

また、ウレタン素材のマットレスの場合も、安価で購入できるメリットはありますが、何年も使用しているとどうしても真ん中あたりに凹みが出てくるので、寿命はそこまで長くはありません。

ウレタンマットレスの寿命は3年~5年程度と考えてよいでしょう。

マットレスの寿命の目安

マットレスの寿命は長くても10年ですが、それまでに下記のような状態になっているのであれば、対策を取るようにして下さい。

表面生地が擦り切れたり破れたりした場合

一番外側にある生地は一番摩擦があり劣化しやすい部分です。

ここが劣化してしまうと、中のクッション材が飛び出たり汗の吸収が悪くなったりします。

表面生地の劣化は、シーツやベッドパッドを使用する事である程度防ぐことが出来ます。

中のクッション材が劣化した場合

なんだか最近寝心地が悪いと感じたら、マットレスの中のクッション材を疑ってみましょう。

クッション材にはウレタンやフェルト素材が使われていますが、劣化してくると厚みがなくなりスプリングが体に当たっているような感触になる事があります。

多少であればベッドパッドを使用する事で改善出来ますし、酷い時にはマットレストッパーを敷くようにしましょう。

スプリング自体がへたってきた場合

スプリングマットレスのスプリングやウレタンマットレスのウレタンがへたって来た場合には、マットレスの真ん中あたりが凹んできて、腰が沈んで寝返りもしづらく感じるようになります。

クッション材の時と同様に寝心地も悪くなり、腰痛や肩こりの原因にもなります。

凹んでいる部分に薄手のタオルを敷いて、その上からマットレストッパーを敷くようにしましょう。

スプリングが飛び出してきている場合

表面生地や詰め物の劣化が進むと、更に内側にあるスプリングが飛び出してきてしまうことがあります。

飛び出したスプリングによってケガをしてしまう危険がありますので、この状態になってしまったらすぐにでも買い替える必要があります。

もともとマットレスはある程度の厚みがありますが、厚みが均等に薄くなることはまずなく、体が乗っている部分(特に腰の部分)がぐっと沈みこんでしまう事で寿命を判断する事が出来ます。

この状態を放置していると、体を支える役割を果たすことができないので、寝心地が悪いだけでなく腰痛や肩こり、頭痛などを併発して睡眠の質も大幅に低下してしまいます。

見た目でわかる寿命は一番分かりやすいので、マットレストッパーを敷いても改善しないようであれば、買い替えた方がいいでしょう。

汗じみができてしまった場合

マットレスに直に寝ているというかたはあまりいないでしょう。

大抵はその上にシーツやカバーなどを掛けて寝るのですが、人の汗というものはそれを通り越して何年か使用していると汗じみとなって残ってしまいます。

隠れてしまう部分ではありますが、何となく気になるようでしたら買い替えの基準としても良いでしょう。

おしっこや飲み物で汚してしまった場合

マットレスですから時には子供が粗相をしてしまうということもあるでしょう。

そのような場合は内部にまで汚れが入り込み、表面上は乾いたと思っていても、内部は生乾きの状態である可能性が高いです。

生乾きの状態が続くと雑菌が繁殖してしまうので衛生的ではありません。

飲み物やおしっこでマットレスが汚れた時には、すぐにタオルで吸収させて、その後に水で湿らせたタオルで出来る限りふき取るようにします。

最後に乾燥させることである程度衛生的にすることが出来ますが、中のクッション材にまで染み込んでいる場合には完全に汚れを取りきる事は出来ません。

そのため、赤ちゃんや子供が使用する場合にはあらかじめベッドシーツとベッドパッドを使用ようにしましょう。

表面にカビが生えた場合

一番外側の表面生地にカビが生えた場合は消毒用エタノールで落とせますが、やはり気持ちのいいものではありませんよね?

>>マットレスのカビ取りはどうする?効果的なカビ予防方法もご紹介!

表面だけだし気にならないという方は買い替えなくても良いのですが、気になる場合は買い替えた方が良いかと思います。

内部にカビが生えてしまった場合

内部のクッション材であるウレタン素材にまでカビが繁殖してしまうと、除去するのは非常に困難です。

カビが繁殖する前に除湿シートをマットレスの下に敷いたり、布団乾燥機でマットレスや掛け布団に染み込んでいる汗を乾燥させるようにして、カビを防止する事が大切です。

寝ていると体が痒くなる場合

寝ていると体が痒くて仕方がない場合には、マットレスがダニの巣窟になっている可能性があります。

布団専用の掃除機でマットレスの裏表両方をしっかりと掃除することで、表面のダニはある程度駆除する事が出来ますが、中のクッション材にいるダニまでは吸い取る事が難しいために、しばらくするとまた痒くなる可能性があります。

週に2,3回掃除機をかけても改善しないようであれば、マットレスを買い替えるようにして下さい。

きしみ音がうるさいと感じる場合

寝ていてギシギシという音がする場合、一概には言えませんがスプリングが経年劣化しているかもしれませんし、汗などが染み込むことで錆びついている事もあります。

きしみ音自体はあまり気にならないという方もいるかもしれませんが、劣化や錆が原因となっている場合にはスプリングの弾力性がなくなっているので、寝心地が悪いだけでなく腰痛や肩こりの原因にもなります。

この場合には、早めにマットレスを買い替えた方が良いでしょう。

マットレスの寿命を延ばす方法

ベッドはベッドフレームとマットレスに分ける事が出来ますが、値段が高いのはマットレスの方ですし、寝心地を左右する大切なものでもあります。

マットレス自体は体を支えるためにある程度の重さがあるので、中のスプリングもしっかりと強度のあるものでなくてはなりません。

しかしマットレスに体の重みが加わる場所は大抵同じ場所です。

いくら強度のあるものと言っても、水滴がポタポタと一点に落ち続けて石に穴が開くのと同じように、一点に負荷がかかればどんどん劣化しクッション性が落ちてきます。

マットレスをローテーションする

マットレスのローテーション方法

その状態を少しでも緩和させるためには時々マットレスの向きを変えてあげるのが効果的です。

2~3ヵ月に一度のペースで定期的に裏表を変えてみたり、上下を変えてみたりすると寿命をある程度伸ばす事が出来ます。

湿気対策を行う

人は寝ている間にコップ一杯分の汗をかくと言われていますが、その汗はマットレスを通って、マットレスの底面と床板の間に溜まってきます。

そのまま放置していると不衛生なだけではなく、カビやダニが繁殖してきて喘息やアレルギーの原因にもなります。

ベッドを購入したときからマットレスの下には「除湿シート」を敷き、マットレスの上にはベッドパッドを使用する事で汗をマットレスの中に入り込むのを出来る限り防ぐことが大切です。

また、定期的にマットレスを立てかけたり、エアコンの「除湿(ドライ)」を使ったり、布団乾燥機で換気するのも効果的ですよ。

ベッドフレームの寿命の目安

ベッドフレームはその種類によって寿命がかなり異なってきます。

例えば収納ベッドやサイズがコンパクトなベッドは、短い間隔で木材が補強しているので比較的長寿命ですが、ロフトベッドや二段ベッドなどは高さがある分寿命は短くなります。

きしみ音がする

ベッドフレームからきしみ音がする場合には注意が必要です。

特にロフトベッドや二段ベッドなど高さがあるベッドに多いのですが、接続箇所のボルトが緩んでいる可能性があります。

増し締めをしても改善すれば良いですが、増し締めをしても改善しない場合は地震などが起きた時に接続部分が破損してしまう可能性があるので、早い目に買い替えを検討してください。

床板が割れた

通常のベッドフレームで一番弱い箇所が床板になります。

マットレスの重みと人の体重、それに布団などの寝具が全て乗っかっているので耐荷重はある程度持たせているのですが、経年劣化で割れやすいのも確かです。

床板だけ割れた場合には、DIYで代わりの板をはめ込むことも出来ますが、難しいようであれば買い替えるようにしましょう。

ベッドフレームの寿命を延ばす方法

ベッドフレームの寿命を延ばすには、

  • 組み立て時は取扱説明書に従う
  • ベッドの上で飛び跳ねたりしない
  • 定期的にボルトの増し締めを行う

の3点がポイントです。

組み立て時は取扱説明書に従う

インターネット通販などでベッドを購入した場合には、大抵自分で組み立てるようになっていますが、取扱説明書に記載されている順番通りに組み立てを行わないと出来上がりの見た目は同じでも強度が弱くなることがあります。

ベッド組み立て時は取扱説明書通りに組み立てるか、設置サービスを活用してベッド本来が持っている強度をしっかりと保つようにしましょう。

ベッドの上で飛び跳ねたりしない

床板が割れる原因の大半は、ベッドの上で飛び跳ねる事でおきます。

子供がいるご家庭では、しっかりと子供に注意を促すようにしましょう。

また、シングルベッドで2人が寝るような場合にも、耐荷重以上の重さがベッドフレームにかかるので、床板の破損の原因になります。

定期的にボルトの増し締めを行う

ベッドフレームを固定しているボルトは、何カ月、何年も使用しているとどうしても自然に緩んできます。

そのため、半年に一度はボルトに緩みがないかを確認して、増し締めを行うようにしましょう。

マットレスとベッドフレームの寿命まとめ

ベッドを使用する際には、シーツやベッドパッドを使用するなどでマットレスの寿命を延ばす事が出来ます。

できるだけ劣化を防ぎ寿命を延ばすためにはローテーションや湿気対策など定期的なお手入れが必要です。

ベッドフレームは比較的丈夫に出来ていますが、ロフトベッドや二段ベッドなど高さがあるベッドの場合接続部分のボルトが緩んてきしみ音がする事があるので注意しましょう。

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