ベッドのサイズ・寸法一覧表。1人・2人・3人に適したベッドの幅は?

280㎝幅のワイドキングサイズベッド マットレス

ベッドを購入しようと思ったときに、サイズ名は分かっていても実際の寸法が分からない人がほとんどではないでしょうか?

私自身、ベッドの勉強をするまでは漠然と「一人用はシングルベッドで、二人用はダブルベッド」くらいにしか思っていませんでした。

しかし実際のベッドサイズを把握していないと、ベッドを設置した時に思ったよりもサイズが小さかったり、逆に部屋をベッドが占領したりしてしまいます。

ここではベッドのサイズと寸法についてまとめてみましたので、選ぶ際の参考にしていただければ幸いです。

ベッドのサイズと寸法について

ベッドサイズ 長さ 人数
セミシングル 80~85cm 195㎝ 1人用
シングル 90~100cm 195㎝ 1人用
ワイドシングル 110㎝ 195㎝ 1人用
セミダブル 120cm 195㎝ 1人用
ダブル 140cm 195㎝ 2人用
ワイドダブル 150~155㎝ 195㎝ 2人用
クイーン 160~180cm 195㎝ 2人用
キング 180~200cm 195㎝ 3人用
ワイドキング 200㎝~ 195㎝ 3人用・4人用

製造会社によってサイズの名称や実際の寸法に違いはありますが、基本的には小さいものから

  • セミシングル:80~85cm
  • シングル:90~100cm
  • (ワイドシングル:110㎝)

となり、中型として

  • セミダブル:120㎝
  • ダブル:140㎝
  • (ワイドダブル:150~155㎝)

大型になると

  • クイーン:160~180cm
  • キング:180~200㎝
  • ワイドキング:200㎝以上

などの種類があり、大きさに関わらずマットレスの長さは195㎝が一般的です。

セミシングルは別名SSベッドとも呼ばれることもあり横幅は80~85cm、Sベッドと表示されることもあるシングルは90~100㎝、ワイドシングルは110㎝前後が基本です。

セミダブルはほぼ全ての製造会社で共通の120㎝、ダブルになるとぐっと大きくなり140㎝ですが、ワイドダブルは幅があり150~155㎝となっています。

大型でQベッドと表示されることもあるクイーンは160~180㎝、キングは180~200㎝、ワイドキングはそれ以上の幅と製造会社によって差が大きくなっていることが特徴です。

ベッドにはマットレスが必要ですが、シングルとセミダブル、ダブルまではほぼ全ての製造会社で共通ですが、それ以外の大きさになると幅に違いがあるので、購入するときは注意が必要です。

長さが異なる「ロングベッド」と「ショート丈」

ショート丈ベッドの長さ

通常のベッドの長さは195㎝で統一されていますが、身長が高い人もいれば低い女性や子供もいます。

そのため、製造会社によっては高身長用として「ロング」と呼ばれるサイズが用意されていることもあり、一般的なものより10㎝程度長い206㎝の長さとなっています。

また、「ショート丈」と言うサイズもありこちらは、長さが180㎝程度になっています。

長さの目安

ベッドの長さの目安は、「身長+15㎝」が最低必要と言われています。

そのため身長が180㎝以上ある方の場合には、ロングサイズが適切になってきます。

逆に身長が165㎝未満の方であればショート丈のサイズを検討して見るのも良いでしょう。

最小サイズのベッド

小柄な女性や子供が使用するベッドの場合、一般的なベッドを購入するとかえって邪魔になる事があります。

そのため肩幅も狭く身長も低い方の場合には、ショート丈のセミシングルベッドと言う最小のサイズがおすすめになります。

コンパクトなので部屋に置いても生活スペースは十分に確保出来ますし、ベッドの価格も少しですが割安になっています。

最小サイズのすのこベッド『Ecru』 エクル

『Ecru』 エクル ショートベッド

最小すのこベッド『Ecru』 エクル

価格円~

最小サイズのおすすめベッドとしては、カントリー調すのこベッドの 『Ecru』 エクルがあります。

長さが180㎝、幅が80㎝と非常にコンパクトになっていながらも、ベッド下には大容量の荷物を置くスペースがあります。

デザインも天然木のパイン材を使用したカントリー調で暖かくも可愛らしい雰囲気を出す事が出来ます。

部屋をすっきり片づけたい女子におすすめのベッドですよ。

>>コンパクトなショートベッドはこちら!

1人用に最適なベッドサイズとは

一人

1人用ならばセミシングルかシングル、ワイドシングル、セミダブルの何れかを使用するのが一般的ですが、どのサイズが自分にとって最適か分かりにくいですよね?

ベッドには快適に眠れる幅と言うのがあるのですが、一人用のベッドでは「肩幅+両サイド20㎝ずつ」と言われています。

成人男性の場合、肩幅がおよそ45㎝前後と言われており、寝返りを打つのに必要な幅が両サイド20㎝なので、最低でも85cmの幅のベッドが必要になってきます。

セミシングルベッドは女性・子供用

したがってセミシングルは成人男性には明らかに狭さを感じてしまうことになりますので、小柄な女性、子供用のベッドに適している大きさと言えます。

>>セミシングルベッドはこちら!

シングルが一般的な一人用ベッド

シングルは1人で寝るための大きさとしては基本的なタイプで、特に広くも狭くもない無難な大きさと言えます。

老若男女を問わず快適に眠れるサイズですし、日本の住宅はシングルベッドを設置した時にドアやクローゼットを開閉しやすいように出来ているので、一番間違いないサイズと言えます。

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ワイドシングルはほとんどない

ワイドシングルはメーカーによっては設定されていないこともあるので、数や種類が極端に少なくなります。

幅があるので体格の大きい人には最適ですが、シングルよりも10センチ大きいだけで部屋での存在感はぐっと大きく感じてしまうので、大きめの部屋ではない場合は生活空間が少なくなってしまうので注意が必要です。

セミダブルはゆったりした寝心地

男性でも大柄な人や、寝室に重点を置いている方にはセミダブルもおすすめです。

寝返りをいくらしても1人でゆったりとくつろげるので、仕事で疲れた体と脳をしっかりと休める事が出来ます。

実際、一人暮らしをしている3割の人がセミダブルベッドを選んでいると言われているくらい、ポピュラーなサイズです。

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2人で使うならダブル以上が必須

ベッドの幅の目安

日常的に2人で使用するなら少なくてもダブル以上が必要となってきます。

2人が快適に眠るためには「男性の肩幅+女性の肩幅+60㎝」が必要ですが、男性の肩幅が45㎝程度で、女性の肩幅が40㎝程度になっているので、140㎝のダブルベッドでも少し狭く感じるくらいです。

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2人でセミダブルは狭すぎる

もちろん無理をすればセミダブルでも2人で寝ることはできますが、全メーカー共通の120㎝なので1人当たり60㎝とかなり狭さを感じることになります。

1人暮らしで、たまに彼氏や彼女が泊まったときに一緒に寝るような場合ならいいですが、毎日では良質な睡眠がとれなくなるのでおすすめできません。

クイーンサイズは2人がゆったり眠れる

一方、クイーンサイズになると大人2人がゆったりと寝られる幅がある上、マットレスも2分割されていることが多いので相手の寝返りなどによる振動が伝わりにくいというメリットがあります。

搬入経路を確認する必要はありますが、大抵のマンションでは問題なく設置する事が出来ます。

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3人以上はキング、ワイドキングサイズがおすすめ

キングベッドに大人2人が寝るとベッドを持て余す感じになりますが、小さな子供と3人一緒に寝るのであれば最適な幅になります。

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家族4人はワイドキングサイズ

家族で寝る時のベッド幅の目安

ご夫婦と子供が2人が一緒に寝るのであれば、ワイドキングサイズにする事をおすすめします。

ワイドキングには幅が200㎝~280㎝とバリエーションがありますが、子供が成長する事を考えると初めから280㎝幅のベッドを購入した方が良いでしょう。

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ワイドキングベッド購入時の注意点

ただしワイドキングサイズは、シングルを2つ並べた大きさで、ほぼ正方形に近いため寝室の場所をかなり占有します。

またカバーなどの種類が少ない上、洗濯を干すもの大変という難点があります。

一般的にキングサイズやワイドキングサイズに関しては、ベッドとマットレスを分割するタイプが主流になっているので、マットレスとマットレスの隙間がしっかりと連結出来るタイプのベッドを選ぶようにしましょう。

>>シングルベッド2つをくっつけた時の隙間や高さの違いが気になる~

ベッドのサイズ・寸法まとめ

ベッドには用途や部屋の大きさによって「セミシングル:80~85cm」「シングル:90~100㎝」「ワイドシングル:110㎝」となり、中型として「セミダブル:120㎝」「ダブル:140㎝」「ワイドダブル:150~155㎝」。大型になると「クイーン:160~180㎝」「キング:180~200㎝」「ワイドキング:200㎝以上」となっています。

ベッドにはさまざまなサイズがありますが、メーカーによって実際の寸法に違いがあるので、購入するときはスペックを必ず確認するようにして下さい。

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