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ベッドのサイズ・寸法一覧表。1人・2人・3人に適したベッドの幅は?

ベッドのサイズ一覧

ベッドを購入しようと思ったときに、サイズ名は分かっていても実際の寸法が分からない人がほとんどではないでしょうか?

そのため、自分の大きさに合ったものはどれか、部屋に置いたとき場合にどれくらいのスペースを占有するかなど、迷ってしまいがちです。

ここではベッドのサイズと寸法についてまとめてみましたので、選ぶ際の参考にしていただければ幸いです。

ベッドのサイズと寸法について

ベッドサイズ 長さ 人数
セミシングル 80~85cm 195㎝ 1人用
シングル 90~100cm 195㎝ 1人用
ワイドシングル 110㎝ 195㎝ 1人用
セミダブル 120cm 195㎝ 1人用
ダブル 140cm 195㎝ 2人用
ワイドダブル 150~155㎝ 195㎝ 2人用
クイーン 160~180cm 195㎝ 2人用
キング 180~200cm 195㎝ 3人用
ワイドキング 200㎝~ 195㎝ 3人用・4人用

製造会社によってサイズの名称や実際の寸法に違いはありますが、基本的には小さいものから

  • セミシングル:80~85cm
  • シングル:90~100cm
  • ワイドシングル:110㎝

となり、中型として

  • セミダブル:120㎝
  • ダブル:140㎝
  • ワイドダブル:150~155㎝

大型になると

  • クイーン:160~180cm
  • キング:180~200㎝
  • ワイドキング:200㎝以上

などの種類があり、大きさに関わらずマットレスの長さは195㎝が一般的です。

セミシングルは別名SSベッドとも呼ばれることもあり横幅は80~85cm、Sベッドと表示されることもあるシングルは90~100㎝、ワイドシングルは110㎝前後が基本です。

セミダブルはほぼ全ての製造会社で共通の120㎝、ダブルになるとぐっと大きくなり140㎝ですが、ワイドダブルは幅があり150~155㎝となっています。

大型でQベッドと表示されることもあるクイーンは160~180㎝、キングは180~200㎝、ワイドキングはそれ以上の幅と製造会社によって差が大きくなっていることが特徴です。

ベッドにはマットレスが必要ですが、シングルとセミダブル、ダブルまではほぼ全ての製造会社で共通ですが、それ以外の大きさになると幅に違いがあるので、購入するときは注意が必要です。

長さが異なる「ロング」と「ショート丈」

通常のベッドの長さは195㎝で統一されていますが、身長が高い人もいれば低い女性や子供もいます。

そのため、製造会社によっては高身長用として「ロング」と呼ばれるサイズが用意されていることもあり、一般的なものより10㎝程度長い205㎝前後の長さとなっています。

また、「ショート丈」と言うサイズもありこちらは、長さが180㎝程度になっています。

長さの目安

ベッドの長さの目安は、「身長+15㎝」が最低必要と言われています。

そのため身長が180㎝以上ある方の場合には、ロングサイズが適切になってきます。

逆に身長が165㎝未満の方であればショート丈のサイズを検討して見るのも良いでしょう。

最小のベッドサイズ

小柄な女性や子供が使用するベッドの場合、一般的なベッドを購入するとかえって邪魔になる事があります。

そのため肩幅も狭く身長も低い方の場合には、ショート丈のセミシングルベッドと言う最小のサイズがおすすめになります。

コンパクトなので部屋に置いても生活スペースは十分に確保出来ますし、ベッドの価格も少しですが割安になっています。

最小サイズのすのこベッド『Ecru』 エクル

『Ecru』 エクル ショートベッド

価格円~

最小サイズのおすすめベッドとしては、カントリー調すのこベッドの 『Ecru』 エクルがあります。

長さが180㎝、幅が80㎝と非常にコンパクトになっていながらも、ベッド下には大容量の荷物を置くスペースがあります。

デザインも天然木のパイン材を使用したカントリー調で暖かくも可愛らしい雰囲気を出す事が出来ます。

部屋をすっきり片づけたい女子におすすめのベッドですよ。

1人用に最適なベッドサイズとは

1人用ならばセミシングルかシングル、ワイドシングル、セミダブルの何れかを使用するのが一般的です。

成人男性の場合、肩幅がおよそ45㎝前後と言われており、寝返りを打つのに必要な幅が両サイド20㎝~30㎝が基本とされているため、最低でも85cmの幅のベッドが必要になってきます。

したがってセミシングルは成人男性には明らかに狭さを感じてしまうことになりますので、ベッドを置く予定の部屋が狭い場合や、小柄な女性、子供用のベッドに適している大きさと言えるでしょう。

シングルは1人で寝るための大きさとしては基本的なタイプで、特に広くも狭くもない無難な大きさですが、背が高い人の場合はロングサイズを選ぶことをおすすめします。

ワイドシングルはメーカーによっては設定されていないこともあるので、数や種類が極端に少なくなります。

幅があるので体格の大きい人には最適ですが、シングルよりも10センチ大きいだけで部屋での存在感はぐっと大きく感じてしまうので、大きめの部屋ではない場合は生活空間が少なくなってしまうので注意が必要です。

男性でも大柄な人や、寝室に重点を置いている方にはセミダブルもおすすめです。

寝返りをいくらしても1人でゆったりとくつろげるので、仕事で疲れた体と脳をしっかりと休める事が出来ます。

なお、数が少ないためベッドとマットレスを別店舗で購入しようとするとマットレスを入手できないことがあります。

ワイドシングルを扱う店舗ならばマットレスも販売しているので、購入を検討している場合はマットレスも同じインターネット通販で購入することをおすすめします。

2人以上で使うならダブル以上がおすすめ

日常的に2人で使用するなら少なくてもダブル以上がおすすめです。

セミダブルでも2人で寝ることはできますが、全メーカー共通の120㎝なので1人当たり60㎝とかなり狭さを感じることになります。

1人暮らしで、たまに彼氏や彼女が泊まったときに一緒に寝るような場合ならいいですが、毎日では良い睡眠がとれなくなるのであまりおすすめできません。

標準的な大きさがダブルですが、1人当たりの幅が70㎝と考えると、それほどゆったりとしている訳ではありません。

1人当たり5~8センチ大きくなるだけでも寝心地には格段の差がありますので、寝室の広さに余裕がある場合はワイドダブルがおすすめですが、ワイドダブルも通常のメーカーでは取り扱いがされていないので、探すのは難しいでしょう。

一方、クイーンサイズになると大人2人がゆったりと寝られる幅がある上、マットレスも2分割されていることが多いので相手の寝返りなどによる振動が伝わりにくいというメリットがあります。

3人以上はキング、ワイドキングサイズがおすすめ

キングになると大人2人なら余裕を感じる幅があり、夫婦の場合なら小さな子供と3人一緒に寝られるだけの広さがあります。

ご夫婦と子供が2人が一緒に寝るのであれば、ワイドキングサイズにする事をおすすめします。

ただし、シングルを2つ並べた大きさで、ほぼ正方形に近いため寝室の場所をかなり占有します。

またカバーなどの種類が少ない上、洗濯を干すもの大変という難点があります。

クイーンやキングを購入予定の場合は、搬入時に寝室のドアを通すことができるかも確認しておくことが大切ですが、連結タイプの場合にはシングルサイズのベッドが搬入できれば大丈夫です。

一般的にキングサイズやワイドキングサイズに関しては、ベッドとマットレスを分割するタイプが主流になっているので、マットレスとマットレスの隙間がしっかりと連結出来るタイプのベッドを選ぶようにしましょう。

ベッドのサイズ・寸法まとめ

ベッドには用途や部屋の大きさによって「セミシングル:80~85cm」「シングル:90~100㎝」「ワイドシングル:110㎝」となり、中型として「セミダブル:120㎝」「ダブル:140㎝」「ワイドダブル:150~155㎝」。大型になると「クイーン:160~180㎝」「キング:180~200㎝」「ワイドキング:200㎝以上」となっています。

ベッドにはさまざまなサイズがありますが、メーカーによって実際の寸法に違いがあるので、購入するときは寝室のドアを全開にしたときの広さや、置く位置をメジャーなどで採寸しておくことをおすすめします。

ベッドは健康な日常を過ごすために重要な睡眠を取るための大切な家具であり、寝室の印象を左右するインテリアでもあります。

寝室が狭い場合でも収納がついているものや多機能のベッドもありますので、予算に合わせて最適なベッドを選びましょう。

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だんな

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始めまして、だんなです。
ベッド通販セラピスの店長で、睡眠アドバイザーをしています。
このブログはセラピスの公式ブログで、ベッドに関する豆知識やお役立ち情報をご提供しています。
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