- セミシングルベッドのおすすめ商品が知りたい！
- ショート丈・セミシングルベッドの寝心地は狭い？
- セミシングルベッドは寝返りがしにくい？
シングルベッドは女性や子供にとってサイズが大きいので、セミシングルベッドをお探しの方は年々増加傾向にあります。
しかし気になるのが「狭すぎないか」と言う事ではないでしょうか？
私はベッドショップオーナーで、睡眠・寝具指導士、睡眠・寝具インストラクター、寝具ソムリエの資格を持っていますが、セミシングルベッドは少し細身の女性や子供であれば寝心地は問題ないと考えています。
そこでこの記事では、セミシングルベッドのサイズや寝心地、販売数上位のおすすめ商品に加えて選び方まで全てご紹介します。
この記事を読めば、あなたがセミシングルベッドに横になった時の具体的な様子や、本当に売れ筋の商品を知る事が出来ますよ！
セミシングルベッドのサイズ
| ベッドサイズ | 幅 | 長さ |
| セミシングル | 80～85cm | 195cm |
| シングル | 90～100cm | 195cm |
| セミダブル | 120cm | 195cm |
| ショート丈セミシングル | 80～85cm | 180cm |
セミシングルのベッドサイズは横幅がシングルサイズが90～100cmに対して、80～85cm程度と10～20cm狭くなっています。
ベッド幅はメーカーによって若干異なるので、インターネット通販の場合には購入前に必ずサイズを確認して下さい。
セミシングルベッド特有の長さ「ショート丈」
また、セミシングルベッドの長さには195cmの「通常丈」以外にも、「ショート丈」と言うものもあります。
体の小さな女性や子供は、ショート丈のセミシングルサイズにする事で横幅だけでなく長さも短くする事が出来ます。
長さは通常のセミシングルベッドに比べて、約15cm短い180cmです。
セミシングルベッドの寝心地｜少し細身の女性ならOK！
体が大きな男性がセミシングルベッドで寝ると、無意識に寝返りを抑制して睡眠の質が悪くなるので止めましょう。
また女性や子供全員が、セミシングルサイズで良いかと言うと一概には言えません。
では、どのような体格の人がセミシングルやショート丈に最適なのかをご説明します。
セミシングルベッドの寝心地｜細身の女性におすすめ
ベッドの横幅は一般的に「肩幅＋両サイド20cmずつ」が快適に眠れるサイズとなっています。
女性の平均肩幅は41cm程度なので、少し細身の女性であればセミシングルベッドでも問題ありません。
ただ、水泳などスポーツをしている人は肩幅が広い傾向にあるので、もしかすると狭く感じるかもしれません。
またセミシングルベッドは、デザインなども女性向けに作られているものが殆どです。
そのため肩幅だけで言うと、中学校1年生くらいまでの男子でもセミシングルベッドを使う事が出来ますが、男子が気に入るデザインや色合いはあまりないので注意してください。
寝相が悪い人は注意！
また、身体が小さくても寝相が悪い人がセミシングルベッドで寝ると、寝心地が悪くなる可能性があります。
睡眠中に適度に寝返りをする事で、
- 血流やリンパの流れを促進する
- 筋肉が圧迫されるのを防ぐ
- 寝床内環境を快適にする
- ノンレム睡眠とレム睡眠を切り替える
と言った効果があります。
幅の狭いベッドで寝ても無意識のうちにベッドから落ちないようにするので、転落する事は滅多にないですが、睡眠の質が低下して翌朝に疲れが残る事があります。
（寝返り・寝心地を重視したマットレスによる睡眠改善効果を参照）
自分の寝相が悪いと自覚している人は、セミシングルベッドは不向きかもしれません。
ショート丈の寝心地｜適正身長は165㎝未満
それでは、長さはどうでしょうか？
快適に眠れるベッドの長さは「身長＋15cm」と言われているので、身長が165cm未満の女性であればショート丈でも問題ありません。
女性の平均身長は158cm程度なので、実はほとんどの女性はショート丈でも快適に睡眠を取る事が出来ます。
但し遺伝的に身長が高い子供にショート丈を買ってしまうと、成長してから使えなくなる事があるので、注意してくださいね。
セミシングルベッドおすすめ9選｜販売数ランキングを公開！
セミシングルベッドの販売数ランキングをご紹介します。
卸業者によるセミシングルベッドの1年間ランキングとなっているので、是非参考にしてください！
1位．コンパクト高さ調節コンセント付天然木すのこベッド Fit-in mini フィットイン ミニ
コンパクト高さ調節コンセント付天然木すのこベッド Fit-in mini フィットイン ミニ
| ベッドの種類 | サイズ | カラー |
| すのこベッド | ショート丈セミシングル、ショート丈シングル | ブラウン、ホワイト |
| 宮棚 | 値段 | |
| 2口コンセント | 35,999円～ |
minFit-in mini フィットイン ミニは、ショート丈すのこベッドです。
ヘッドボードは流行りの板壁デザインを採用していて、2口コンセントも装備。
3段階で高さ調整可能なので、ベッド下に大容量の荷物を収納する事も可能です。
2位．コンパクトロフトベッド Slimfit スリムフィット
| ベッドの種類 | サイズ | カラー |
| ロフトベッド | ショート丈セミシングル、ショート丈シングル | ホワイト |
| 宮棚 | 値段 | |
| 2口コンセント | 59,817円～ |
Slimfit スリムフィットは、ショート丈のロフトベッドです。
清潔感のあるホワイトカラーで、特に女の子に人気が高くなっています。
枕元には可動式の2口コンセントがあるので、就寝時にスマホの充電に便利です。
3位．新・移動ラクラク 分割式マットレスベッド
| ベッドの種類 | サイズ | マットレスの種類 |
| 脚付きマットレス | セミシングル～クイーン | ボンネルコイル、ポケットコイル |
| 宮棚 | 値段 | |
| ヘッドレス | 25,999円～ |
こちらは分割式の脚付きマットレスです。
値段も手ごろで置き場所を選ばないので、シンプルな生活を送りたい女子に人気があります。
部品点数が少なく軽量なので、組立やお部屋の模様替えの際にとっても便利ですよ。
4位．寝心地が選べる ホテルダブルクッション 脚付きマットレスボトムベッド
寝心地が選べる ホテルダブルクッション 脚付きマットレスボトムベッド
| ベッドの種類 | サイズ | 脚カラー |
| 脚付きマットレス | セミシングル～キング | ブラック |
| 宮棚 | 値段 | |
| ヘッドレス | 21,626円～ |
ホテルダブルクッション 脚付きマットレスボトムベッドは、スプリングマットレスを2重に出来る脚付きマットレスです。
ベッド本体とマットレスが別々になっていて、上のマットレスが荷重を分散して、ベッド本体に内蔵されているボンネルコイルマットレスが更に耐圧を分散するので、一流ホテルさながらの寝心地を体験出来ます。
5位．ライフスタイルベッドKASANE
| ベッドの種類 | サイズ | カラー |
| フロアベッド、ローベッド | セミシングル～クイーン | ライトグレー、シナモングレージュ、ニュアンスホワイト |
| 宮棚 | 値段 | |
| ヘッドレス | 10,200円 |
ライフスタイルベッドKASANEは、フロアベッド、ローベッドの中で断トツの人気を誇るステージ ローベッドです。
フレーム幅とマットレス幅を変える【ステージレイアウト】が選べるので、シンプルながらもカッコいいベッドとなっています。
6位．新・ショート丈天然木調すのこベッド 【KASANE】
| ベッドの種類 | サイズ | カラー |
| すのこベッド | ショート丈セミシングル、ショート丈シングル | ライトグレー、シナモングレージュ、ニュアンスホワイト |
| 宮棚 | 値段 | |
| ヘッドレス | 12,239円～ |
新・ショート丈天然木調すのこベッドは、天然木ファルカタで作られたすのこを使ったショートベッドです。
フレームは木目が綺麗で通気性が良く、カラーバリエーションも人気の4色がラインナップしています。
7位．ショート丈 棚・コンセント付 レイアウト自由 天然木調引き出し収納ベッド
ショート丈 棚・コンセント付 レイアウト自由 天然木調引き出し収納ベッド
| ベッドの種類 | サイズ | カラー |
| 引き出し式ベッド | ショート丈セミシングル～ショート丈ダブル | ライトグレー、シナモングレージュ、ニュアンスホワイト、ピュアホワイト、ダークグレー |
| 宮棚 | 値段 | |
| 2口コンセント | 24,300円～ |
こちらはショート丈に特化した引き出し式収納ベッドです。
カラーバリエーションが豊富で、人気の5色がラインナップしています。
引き出しはキャスター付きで、2口コンセントも付いているので、使い勝手に優れています。
8位．棚・コンセント付 ショート丈 天然木調引き出し収納ベッド
| ベッドの種類 | サイズ | カラー |
| 引き出し式ベッド | ショート丈セミシングル、ショート丈シングル | ライトグレー、シナモングレージュ、ニュアンスホワイト、ピュアホワイト |
| 宮棚 | 値段 | |
| 2口コンセント | 24,300円～ |
こちらはショート丈の引き出し式収納ベッドです。
木目調が綺麗で、カラーバリエーションも4色がラインナップしています。
2口コンセントに、キャスター付き引き出しなど使い勝手に優れています。
9位．コンパクト折りたたみベッドMallowマロウ
| ベッドの種類 | サイズ | フレームカラー |
| 折りたたみベッド | ショート丈セミシングル | ブラック |
| 宮棚 | 値段 | |
| ヘッドレス | 37,999円 |
Mallowマロウは、ショート丈セミシングルの折りたたみベッドです。
中央の取っ手を持ち上げるだけで、簡単に折りたたみが出来るように工夫されているので、力のない女性でも安心です。
指はさみ防止の安全設計、キャスター付きなので、使わない時は折りたたんで部屋の隅に移動できますよ。
セミシングルベッドの選び方
セミシングルベッドフレームで人気が高いのは、
- 収納付き
- 可愛いデザイン
の2つがあるのでご説明いたします。
1．収納付きセミシングルベッド
一人暮らし女性の場合、洋服やバッグなどを収納する十分なスペースがないケースがほとんどです。
そのため収納付きベッドがおすすめですが、種類としては、
- 引き出し式収納ベッド
- チェストベッド
- 跳ね上げ式ベッド
の3つがあります。
引き出し式収納ベッド
引き出し式収納ベッドは、ベッド下に2杯の引き出しが付いています。
サイドフレームがあるので引き出し自体は浅く収納量は高くないので、シーツやカバー類、薄手の衣類などを収納するのに適しています。
人気が高く種類が豊富ですし、値段が安いのも魅力です。
チェストベッド
チェストベッドには、4杯の浅型引き出し、1杯の深型引き出し、長物収納エリアが備わっています。
ボックス構造なので引き出しは深いですし、スライドレールが付いているので開閉もスムーズです。
大小様々な収納スペースがあるので、洋服やバッグ、コミック、寝具、カーペットなどを収納する事が出来ます。
跳ね上げ式ベッド
跳ね上げ式ベッドは、ベッド下全てが1つの大きな収納庫になっています。
開閉にはガス圧シリンダーを使っているので力の弱い女性や子供でも大丈夫ですし、仕切りがないので布団やスーツケースなど大型の荷物を収納する事も出来ます。
2．可愛いデザインのセミシングルベッド
自分の部屋にベッドを置くのであれば、可愛いデザインの方が毎日気持ち良く過ごす事が出来ますよね？
女子に人気が高い可愛いベッドフレームには、カントリー調ベッドがあるのでご紹介いたします。
カントリー調ベッド
カントリー調ベッドの「カントリー」は田舎を意味していて、アメリカンカントリーやブリティッシュカントリーもありますが、ベッドではフレンチカントリーが主流です。
素材は主にパイン材を使用していて、木の風合いを残すために木目が透けて見えるようになっています。
またヘッドボードやフットボードには、板壁デザインを取り入れているベッドが多く、どこか懐かしくホッとするような心地よさを感じる事が出来ます。
マットレスの選び方
小柄な女性や子供であれば、セミシングルやショート丈でも全く問題ありません。
しかしマットレスの種類や硬さは、睡眠の質に直結するので慎重に選ぶようにしましょう。
セミシングルベッドに付けられる主なマットレスは、
- ボンネルコイルマットレス
- ポケットコイルマットレス
- マルチラススーパースプリングマットレス
の3種類があり、体重や健康状態に合わせて選ぶのが適切ですが、一般的にはポケットコイルマットレスがおすすめです。
ボンネルコイルマットレス（硬さ：普通～硬め）
ボンネルコイルマットレスは、コイルが連結しているので面で体を支える構造になっています。
ポケットコイルマットレスと比べると反発力が強く、部分的な凹みがない分耐久性に優れています。
また通気性も良くなっているので、コスパに優れているマットレスと言えます。
但し耐圧分散性は劣るので、腰痛や肩こりなどの症状がある方は避けた方が良いでしょう。
またスタンダードボンネルコイルマットレス以外にも、高品質で人気のプレミアムボンネルコイルマットレスがあるのでご紹介します。
【おすすめの人】
値段が安いマットレスをお探しの方、体重が重たい方、アレルギー・腰痛などの症状がない方
ポケットコイルマットレス（硬さ：ソフト～普通）
ポケットコイルマットレスは、コイル一つ一つが袋に入って独立しているため、点で体を支える構造になっています。
人は寝ている姿勢の時に体重の44％が腰にかかってきますが、ポケットコイルマットレスなら荷重が加わる部分だけ適度に沈み込んでくれるので耐圧分散性に優れています。
通気性や耐久性はボンネルコイルマットレスに劣りますが、寝心地の良さやフィット感で選びたい方にはおすすめのマットレスとなっています。
ポケットコイルマットレスには、スタンダードポケットコイルマットレス以外に、プレミアムポケットコイルマットレス・国産カバーポケットコイルマットレスがあるのでご紹介します。
【おすすめの人】
値段が安いマットレスをお探しの方、柔らかくフィットする寝心地が好きな方、腰痛の方、アレルギーがない方
マルチラススーパースプリングマットレス（硬さ：硬め）
マルチラススーパースプリングマットレスは、1本の高密度連続コイルで編み込んだフランスベッド社製マットレスです。
耐久性・耐圧分散性にも優れていますが、マットレス側面に空気孔があるなど通気性に特に秀でています。
また抗菌・防臭・防ダニ加工を施した不織布を使用していて、低ホルムアルデヒド仕様の「衛生マットレス」なので、アレルギーがある方や赤ちゃん・子供におすすめとなっています。
マットレスの硬さは「かため」ですが、フェルトやパームパッドなど肉厚の生地を使用しているので体重が軽い方から重い方まで幅広く対応するおすすめのマットレスです。
【おすすめの人】
老若男女問わずご使用可能、腰痛の方、アレルギーがある方、1つのマットレスで複数人寝る方、湿気やカビが気になる方（ベッドマットレスの選び方より引用）
セミシングルベッド2台を連結した時のサイズ
新婚夫婦の場合は、一緒のベッドで寝たいと思うかもしれませんが、相手の寝返りや振動で目が覚めてしまう事がありますよね？
とは言え別々のベッドで寝るのは寂しいので、セミシングルベッドを二つくっつけて利用する方法があります。
セミシングル2台はクイーンサイズ
セミシングルベッドを2台くっつけると、ベッド幅は160cmとなりクイーンサイズに相当するのでかなり広々とした寝心地です。
寝返りをするのに十分な広さですし、それぞれのマットレスで寝るので振動が伝わりません。
もちろんクイーンベッドを1台購入しても良いのですが、建物や間取りによっては搬入する事が出来ない場合もありますよね？
搬入が難しい場合には、セミシングルベッドを2台並べる事をおすすめします。
将来的に分割して使える
将来的にはセミシングルベッドを2台に分割して使用する事も出来ます。
2人で寝るのであれば大型ベッドを購入すると考えがちですが、無理に大きなサイズにする必要はありません。
自分達の体格や使い勝手、引っ越しの有無などを考慮して選ぶようにしましょう。
＞＞新婚ベッドの選び方とおすすめ10選｜ベッドサイズは診断表でチェック！
また、跳ね上げ式ベッドなど収納力が高いベッドを2台連結させると、部屋中の荷物をスッキリと片づける事が出来ます。
新婚夫婦の場合、二人の荷物を持ち寄るのでどうしても荷物が増えてしまいがちですが、セミシングルベッド2台並べると整理整頓もしやすいですよ。
まとめ
セミシングルベッドは、小柄な女性や子供に人気のサイズですが、「狭すぎないか」心配な方もいるのではないでしょうか？
この記事では、セミシングルベッドのサイズ、寝心地、おすすめ商品、選び方をまとめました。
セミシングルベッドのサイズ
- 幅: 80～85cm
- 長さ: 195cm (通常丈) または 180cm (ショート丈)
セミシングルベッドの寝心地
- 体格: 細身の女性におすすめ
- 寝相: 寝相が悪い人は不向き
- 長さ: 身長165cm未満の女性はショート丈でもOK
セミシングルベッドおすすめ9選
- コンパクト高さ調節 コンセント付 すのこベッド: 高さ調整可能、コンセント付き
- コンパクトロフトベッド: 省スペース、コンセント付き
- コンパクト折りたたみベッド: 折りたたみ可能、移動楽々
- ホテルダブルクッション 脚付きマットレス: 2重構造で寝心地◎
- ライフスタイルベッドKASANE: ステージローベッドでデザイン性◎
- 新・ショート丈天然木調すのこベッド: 通気性◎、耐荷重200kg
- ショート丈 棚・コンセント付 引き出し収納ベッド: 収納力◎、コンセント付き
- 棚・コンセント付 ショート丈 引き出し収納ベッド: 木目調デザイン、コンセント付き
- 新・移動ラクラク 分割式マットレスベッド: 持ち運び便利、分割可能
セミシングルベッドの選び方
セミシングルベッド選び方のポイントは、収納とデザインです。
収納
- 引き出し式: シーツ類、薄手の衣類
- チェストベッド: 衣類、バッグ、寝具
- 跳ね上げ式: 大型荷物
デザイン
- カントリー調: 女性に人気
マットレスの選び方
- ボンネルコイル: 安価、硬め
- ポケットコイル: 柔らかめ、体圧分散性◎
- マルチラススーパースプリング: 高品質、通気性◎
セミシングル2台連結
- クイーンサイズ相当の広さ
- 搬入しやすい
- 将来的に分割可能
セミシングルベッドは、体格やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。