- ベッドフレームのカビは自分で取れる?
- 黒い跡が残ったら使い続けても大丈夫?
- 床板にカビを再発させない方法は?
マットレスを持ち上げたとき、床板やベッドフレームに黒や白っぽいカビを見つけることがあります。
私はベッドショップオーナーで、睡眠環境・寝具指導士、睡眠・寝具インストラクター、寝具ソムリエの資格を持っています。
ベッドフレームにカビを見つけたら、「とりあえず拭く」のではなく、材質・カビの範囲・木材の傷みを確認して対処することが大切です。
表面の軽いカビなら対処できる場合がありますが、広範囲に広がっている、木材内部まで変色している、腐食や強度低下が疑われる場合は、清掃だけで使い続けない方が安全です。
この記事では、ベッドフレーム・床板にカビが生える理由、自分で対処できる範囲、カビ取りの手順、再発防止まで解説します。
ベッドフレームにカビが生えたら最初に確認すること

カビを見つけても、すぐに強い洗剤を吹き付けるのはおすすめしません。まずマットレスや寝具を外し、次の3点を確認してください。
- カビが表面の一部だけか、広範囲か
- 床板・フレームの材質と表面仕上げ
- 変形・腐食・割れ・強度低下がないか
特に木製フレームは、無塗装・オイル仕上げ・ウレタン塗装などで水分や薬剤への耐性が異なります。
取扱説明書にお手入れ方法が指定されている場合は、その方法を優先してください。
使用を中止してメーカーなどに相談したい状態
- カビが広範囲に広がっている
- 拭いても強いカビ臭が残る
- 木材が膨らむ・柔らかくなる・腐食している
- 床板に割れや大きな変形がある
- 何度清掃しても短期間で再発する
床板はマットレスと使用者を支える部材です。腐食や変形がある場合は、見た目だけきれいにして使用を続けず、メーカーへの相談や床板・フレームの交換を検討しましょう。
なぜベッドフレームや床板にカビが生える?
カビ対策で重要なのは、単純に「部屋の湿度が高いから」と考えないことです。
就寝中は寝具に水分が移動し、マットレス下面と床板のような空気が動きにくい場所では湿気が抜けにくくなります。
さらに皮脂・ほこりなどの汚れが残り、湿った状態が続くとカビが発生しやすい環境になります。
- 湿気:寝汗・室内湿度・結露など
- 通気不足:マットレス下面や床板周辺に空気が流れにくい
- 汚れ:ほこり・皮脂などが蓄積する
- 乾燥不足:湿った状態が長く続く
「湿度○%になったら必ずカビる」と一律には判断できません。室温、表面温度、湿った状態が続く時間、材質などでも条件が変わるためです。
すのこでもカビは生える
すのこ床板は板の間に隙間があるため、全面が板で覆われた床板より空気の通り道を確保しやすい構造です。
しかし、すのこ=カビない、ではありません。
マットレスを長期間動かさない、ベッド下に物を詰め込む、寝室自体が湿っているなどの条件が重なれば、すのこやマットレス裏面にもカビが発生することがあります。
ベッドフレームのカビ取り方法

表面に限られた軽度のカビで、フレームに腐食や破損がない場合は、製品のお手入れ表示を確認したうえで清掃します。
1.寝具を外して換気する
マットレス・ベッドパッド・シーツなどを外し、作業場所を換気します。
カビがある部分を強くこすると周囲に汚れを広げることがあるため、最初からブラシなどで激しくこすらないようにしましょう。
2.表面の汚れを取り除く
使い捨ての布やペーパーなどで、表面のカビや汚れを静かに取り除きます。
木材を必要以上に濡らさないことが重要です。水分を多く含ませると乾燥に時間がかかり、無垢材や化粧材などでは変色・膨れ・反りの原因になることがあります。
3.メーカーが認める方法で清掃する
ベッドフレームは材質や塗装によって使用できる洗浄剤が異なります。
重要
消毒用エタノール、塩素系漂白剤、カビ取り剤などをすべてのベッドフレームに一律で使用できるわけではありません。変色・塗装劣化・接着部への影響が出る可能性があるため、取扱説明書やメーカーの案内を確認してください。
使用可能な清掃方法が分からない場合は、目立たない部分で確認するかメーカーへ問い合わせる方が確実です。
4.十分に乾燥させる
清掃後は、床板やフレームが十分に乾いてからマットレスを戻します。
窓を開けるだけで乾きにくい場合は、室内の除湿や送風を利用して乾燥を促します。
湿ったままマットレスを戻すと、再び湿気がこもりやすくなります。
黒い跡が残ったらカビが取れていない?
カビを清掃しても、木材や表面材に色素が入り込み、黒い変色が残る場合があります。
そのため、「黒い色が残っている=現在もカビが活発に繁殖している」と見た目だけで断定することはできません。
一方で、変色が広がる、カビ臭が続く、表面が湿っている、再びカビが現れる場合は原因が解消できていない可能性があります。
無理に漂白して見た目だけを白くするより、材質を傷めないことと、再発原因を取り除くことを優先しましょう。
ベッドフレームのカビを再発させない5つの対策

- マットレス裏と床板を定期的に確認する
- 寝室の湿気を逃がす
- ベッド下の通気を妨げない
- シーツ・ベッドパッドを清潔にする
- 必要に応じて除湿用品を使う
1.マットレス裏と床板を定期的に確認する
カビは見える表面より、マットレス裏面と床板の接触部分で気づかないうちに発生することがあります。
「毎月必ず立てかける」のように頻度を一律に決める必要はありません。寝室の湿度、季節、マットレスの構造、メーカーのお手入れ方法に合わせて、裏面や床板を確認・乾燥させましょう。
2.寝室の湿気を逃がす
窓開けによる換気だけでなく、外気の湿度が高い時期はエアコンの除湿機能や除湿機などを使う方法もあります。
特に梅雨時、結露しやすい部屋、室内干しをする寝室などは湿気が残りやすいため注意しましょう。
3.ベッド下の通気を妨げない
脚付きベッドでも、ベッド下いっぱいに収納ケースや荷物を置けば空気が動きにくくなります。
収納ベッドも一律に「カビやすい」とは言えませんが、収納部や床板周辺の湿気を確認し、必要に応じて収納物も乾燥させることが大切です。
4.シーツ・ベッドパッドを清潔にする

シーツやベッドパッドは汗・皮脂などを受け止め、マットレス本体を汚れにくくする役割があります。
ただし、敷くだけで湿気を防げるわけではありません。製品の洗濯表示に従って洗濯・乾燥し、寝具を清潔に保ちましょう。
5.必要に応じて除湿用品を使う
湿気がたまりやすい環境では、除湿シートなどを補助的に使う方法があります。
除湿シート自体が吸湿したままでは効果を維持しにくいため、製品の吸湿サインや説明書に従って乾燥させてください。
カビ対策しやすいベッドフレームの選び方
「カビないベッド」はありません。新しく選ぶなら、湿気を確認しやすく、乾燥・掃除・メンテナンスしやすい構造を選ぶのがポイントです。
- 床板に通気経路がある
- マットレス裏や床板を確認しやすい
- ベッド下を掃除しやすい
- 寝室環境に合わせて湿気対策しやすい
すのこ床板

すのこは板と板の間に隙間があり、マットレス下面の通気経路を確保しやすいのが特徴です。
ただし、すのこの材質だけでカビへの強さは決まりません。板の間隔、ベッド下の空間、寝室環境、日常のお手入れまで含めて考えましょう。
脚付き・ベッド下が開放されたタイプ
ベッド下に空間があるタイプは、床面やフレーム周辺を確認・掃除しやすいメリットがあります。
ただし脚付きなら自動的に湿気がなくなるわけではなく、荷物で空間を塞がないことも大切です。
湿気対策しやすいマットレスを選ぶ
カビ対策を重視するなら、コイルの種類だけでなく、「湿気を逃がしやすい構造」と「自分で手入れしやすいか」を確認しましょう。
- 通気経路:側面にメッシュ生地や通気孔があるなど、内部の湿気を逃がす工夫がある
- 詰め物:厚いウレタンなどを何層も重ねたものだけでなく、通気性を考えた素材・構造か確認する
- お手入れ:定期的に動かしたり、裏面を乾燥させたりできる重量・構造を選ぶ
- ベッドとの相性:メーカーが指定・推奨するベッドベースで使用できるものを選ぶ
ボンネルコイルはコイル同士が連結され、ポケットコイルは一つひとつのコイルを袋に包むなど内部構造に違いがあります。
しかし、実際のマットレスにはコイルの上にウレタン・不織布・側生地など複数の素材が使われているため、「ボンネルコイルだからカビに強い」「ポケットコイルだから蒸れやすい」とコイルだけで決めるのは適切ではありません。
迷ったら、側面などに通気性を高める工夫があり、定期的にマットレス裏面を確認・乾燥させやすい商品を選ぶのがおすすめです。
湿気対策しやすいおすすめベッド
ここでは「絶対にカビない」という基準ではなく、すのこ床板やベッド下の空間など、湿気を確認・管理しやすい構造を基準に紹介します。
ヒノキすのこベッド 日本製フレーム 宮付き
天然木のヒノキを使用した、すのこ床板のベッドです。
湿気対策では「ヒノキだからカビない」と考えるのではなく、すのこの通気経路とベッド下の空間を活用し、定期的に床板やマットレス裏面を確認しましょう。
総桐すのこベッド Kirimuku キリムク
桐無垢材を使用したすのこベッドです。ヘッドレスで比較的シンプルな構造なので、マットレス周辺やベッド下を確認しやすいのが特徴です。
新・ショート丈天然木調すのこベッド【KASANE】
ヘッドレスのショート丈すのこベッドです。限られたスペースに置きやすく、シンプルな構造を重視する方の候補になります。
棚・コンセント・脚付き無垢すのこベッド
すのこ床板と脚のあるタイプです。宮棚やコンセントなどの機能も欲しい方の候補になります。
ベッドフレームのカビについてよくある質問
カビが少しだけなら使い続けても大丈夫?
エタノールを直接スプレーしても良い?
すのこベッドに替えればカビは防げる?
マットレスにもカビがあったらどうする?
ベッドフレームのカビまとめ
- 最初にカビの範囲・材質・床板の傷みを確認する
- 洗剤やエタノールを一律に使用しない
- 清掃後は十分に乾燥させる
- 腐食・変形・広範囲のカビは交換やメーカー相談も検討
- すのこでもカビは発生する
- 再発防止はマットレス裏・床板・寝室環境をセットで考える
ベッドフレームのカビ対策で重要なのは、「カビを拭き取ること」だけではなく、湿気が残った原因を見つけて再発させないことです。




