子供ベッドの選び方とおすすめ｜小学生・中学生・高校生まで年齢別に解説

子供用ベッドは、年齢だけで決めるのではなく、安全性・体格・部屋の広さ・成長後の使い方まで考えて選ぶことが大切です。

私はベッドショップオーナーで、睡眠環境・寝具指導士、睡眠・寝具インストラクター、寝具ソムリエの資格を持っていますが、子供の好みは尊重しつつ、サイズ・安全性・マットレスなどは大人が一緒に確認して選ぶのがおすすめです。

この記事では、乳幼児・小学生・中学生・高校生に分けて、子供ベッドの選び方を分かりやすく解説します。

子供ベッドを選ぶ5つのポイント

1．年齢と安全性を確認する

小さな子供の場合は、ベッドの高さ・転落・すき間・可動部などを確認しましょう。

特に二段ベッドやロフトベッド、ベッドガードなどは、対象年齢や使用条件を必ず確認してください。

2．体格に合うサイズを選ぶ

子供だから小さいベッドで十分とは限りません。成長を考えると、長く使うならシングルサイズが選びやすいでしょう。

ショート丈やセミシングルは省スペースですが、身長や肩幅が大きくなったときに窮屈になる可能性があります。

3．部屋の広さと収納量を確認する

子供部屋は、ベッド以外に机・収納家具・ランドセルや部活用品などを置くことがあります。

ベッドの外寸だけでなく、引き出しを開けるスペースや通路も確認しましょう。

4．成長後も使えるか考える

小学生の好みと高校生の好みは変わることがあります。長く使うなら、シンプルなフレームを選び、シーツやカバーで雰囲気を変える方法もあります。

「男の子だからブラウン」「女の子だからホワイト」と性別だけで色を決める必要はありません。本人の好みと部屋の雰囲気に合わせて選びましょう。

5．マットレスは体格と寝心地で選ぶ

高反発・低反発・ボンネルコイル・ポケットコイルなどの名称だけで決めず、沈み込み・寝返りのしやすさ・厚み・寝心地を確認します。

成長期は体格が変わるため、今の体格だけでなく数年先も考えて選ぶと買い替えを減らしやすくなります。

乳幼児～幼稚園のベッド選び

乳幼児期は、デザインより安全性を最優先します。

大人用ベッドに取り付ける幼児用ベッドガードは、生後18か月未満に使用できない製品があります。必ず対象月齢と取扱説明書を確認してください。

＞＞乳幼児用ベッドガード、ベビーカーに対して新しい規制が導入されました（経済産業省より抜粋）

親子で一緒に寝る場合は、広さだけでなくベッド同士のすき間・連結方法・マットレスの高さ差も確認しましょう。

＞＞赤ちゃんの転落・落下防止にベッドガードを使用するのは待って！！

ファミリーベッドという選択肢

家族のいるトコ いいところ 床トコ ファミリーベッド

連結できるファミリーベッドは、家族で広く使いたい場合の候補です。将来分割して使えるか、連結金具やすき間対策があるかを確認しましょう。

小学生のベッド選び

小学生になると、自分の部屋やベッドへの好みが出てきます。

一方で、二段ベッドやロフトベッドを選ぶ場合は、楽しさよりも安全性を優先しましょう。

※二段ベッドの上段は、一般的に6歳以上（小学生以降）から使うのが目安とされています。

（SG基準・JIS規格：製品安全協会のSG基準やJIS規格では、6歳未満の子供は上段ではなく下段で寝かせるよう注意が定められています。）

二段ベッド

照明・宮棚付き2段ベッド 分割可 コンセント付き

兄弟姉妹で使う場合に省スペースなのが二段ベッドのメリットです。上段の対象年齢・耐荷重・サイドガード・はしご・固定方法を確認しましょう。

ロフト・システムベッド

システムベッド 3点セット ベッド幅102cm

ベッド下を机や収納に使えるため、狭い子供部屋では有効です。ただし、高さがあるため揺れ・上り下り・天井との距離を確認してください。

中学生のベッド選び

中学生になると、身長や体格が大きく変わる時期です。

小学生の頃に使っていたコンパクトなベッドでは、成長によって窮屈に感じることがあります。

そのため中学生のベッドは、「今ちょうど良いか」だけでなく、高校生以降まで使いやすいかを考えて選びましょう。

長く使うならシングル標準丈が選びやすい

中学生で新しくベッドを購入する場合は、シングルの標準丈が最も選びやすいでしょう。

一般的なシングルマットレスは幅約90～100cm・長さ約195cmなので、成長後も使いやすいサイズです。

セミシングルやショート丈は省スペースですが、身長や体格が大きくなると窮屈に感じる場合があります。

高校生以降まで使う予定なら、部屋に置ける範囲で余裕のあるサイズを選びましょう。

マットレスは成長後の体格も考える

中学生は成長期なので、数年間で身長や体重が大きく変わることがあります。

そのため、柔らかすぎて身体が大きく沈み込むものや、薄すぎて底付き感が出るものは避け、体格に合った寝心地を確認しましょう。

「中学生だから硬めが良い」「男子だからこの種類」と一律に決める必要はありません。

沈み込み・寝返りのしやすさ・厚み・身体への圧迫感を確認して選びましょう。

収納は「必要な量」で選ぶ

中学生になると、制服・部活動用品・教科書・趣味の物などが増えることがあります。

収納スペースが不足している場合は、引き出し付きベッドやチェストベッドが便利です。

ただし、収納家具が十分にある場合は、収納ベッドにこだわる必要はありません。

ベッド下収納を使う場合は、引き出しを開けるスペースや掃除のしやすさも確認しましょう。

棚・コンセントは使い方に合わせる

スマートフォンや時計、眼鏡、本などを枕元に置く場合は、棚やコンセント付きが便利です。

一方、枕元に物を置かない場合は、ヘッドレスベッドにすると全長を抑えやすく、部屋を広く使えることがあります。

必要な機能だけを選びましょう。

高校生以降も使いやすいデザインを選ぶ

中学生の頃に好きだった色やデザインが、高校生になると変わることもあります。

長く使うなら、フレームはシンプルなものを選び、シーツや布団カバーで好みを取り入れる方法もおすすめです。

性別でデザインを決めるのではなく、本人が気に入り、数年後も使いやすいかを基準にしましょう。

収納ベッド

棚コンセント付き引き出し収納ベッド Ever X エヴァー エックス

衣類や部活動用品などをベッド下に収納したい方の候補です。

購入前には、引き出しを開けるスペースと、部屋の通路を確保できるか確認しましょう。

高校生のベッド選び

高校生になると身長・体格が大人に近づくため、基本的には大人用ベッドと同じ基準で選んで大丈夫です。

また、高校卒業後も自宅で使ったり、一人暮らしへ持って行ったりする可能性があります。

そのため、一時的な子供用ベッドではなく、数年先まで使いやすいサイズ・デザイン・機能を選びましょう。

シングル標準丈を基本に選ぶ

高校生から長く使うなら、シングルの標準丈が最も選びやすいサイズです。

一般的なシングルマットレスは幅約90～100cm・長さ約195cmなので、大人になっても使いやすく、商品数も豊富です。

体格が大きい方や、寝返りのスペースを広く取りたい方は、部屋に余裕があればセミダブルも候補になります。

一方、ショート丈やセミシングルは省スペースですが、成長後に狭く感じる可能性があるため、長期間使う場合は慎重に選びましょう。

マットレスは体格と寝心地で選ぶ

高校生になると体重や体格にも個人差が大きくなります。

そのため、年齢や性別だけでマットレスを決めるのではなく、

といった点を確認しましょう。

「高校生だから硬め」「男子だからボンネルコイル」と一律に決める必要はありません。

棚・コンセントは生活に合わせて選ぶ

スマートフォンやタブレットを使う高校生には、枕元のコンセントや棚が便利な場合があります。

ただし、すべての高校生に必要な機能ではありません。

スマホを充電したい、眼鏡や本を置きたい、照明を置きたいなど、実際の使い方に合わせて選びましょう。

機能が増えるほどベッドの外寸や価格が上がる場合もあるため、使わない機能まで付ける必要はありません。

収納ベッドは部屋が狭い場合に便利

高校生になると、衣類・学校用品・部活動用品・趣味の物などが増えることがあります。

収納スペースが不足している場合は、ベッド下を活用できる収納ベッドも候補です。

一方、十分な収納家具がある場合は、無理に収納付きベッドを選ぶ必要はありません。

収納量よりも、引き出しを開けるスペースや掃除のしやすさまで確認しましょう。

高校卒業後も使えるデザインを選ぶ

高校生で購入したベッドは、大学生・社会人になってからも使う可能性があります。

そのため、流行だけで決めるより、本人が長く気に入って使えるデザインがおすすめです。

フレームをシンプルにして、シーツ・布団カバー・クッションなどで部屋の雰囲気を変える方法なら、好みが変わっても対応しやすいでしょう。

チェストベッド

引き出し４杯 天然木調 大容量収納すのこチェストベッド【KASANE】

こちらは、浅型引き出し2杯・深型引き出し2杯を備えたチェストベッドです。

衣類・学校用品・部活動用品などをまとめて収納したい高校生に向いています。

収納量だけでなく、引き出しを開けるスペースや部屋の通路を確保できるか確認して選びましょう。

子供ベッドのサイズはどう選ぶ？

サイズ	幅の目安	長さの目安	特徴
セミシングル	約80～85cm	約195cm	省スペース
シングル	約90～100cm	約195cm	長く使いやすい
ショート丈	商品による	約180cm前後	小柄な方・狭い部屋向け

長く使うならシングル標準丈が無難です。

ショート丈やセミシングルは省スペースですが、成長後に窮屈にならないか確認しましょう。

コンパクトなすのこベッド

天然木すのこベッド Fit-in mini フィットイン ミニ

部屋が狭い場合はショート丈も候補になります。購入前にマットレス寸法とフレーム外寸の両方を確認してください。

子供用マットレスの選び方

年齢や性別だけで、ボンネルコイル・ポケットコイル・高反発などを決める必要はありません。

実際の硬さ、沈み込み、寝返りのしやすさ、厚みを確認し、今の体格に合うものを選びましょう。

子供用マットレス【EVA】エヴァ ジュニア

子供用マットレス【EVA】エヴァ ジュニア

子供向けサイズを選べるマットレスです。ベッドフレームのサイズと合うか、硬さや厚みが体格に合うかを確認して選びましょう。

子供ベッドに関するよくある質問

子供は何歳から一人でベッドに寝かせても良い？

子供用ベッドはシングルとセミシングルのどちらが良い？

セミシングルは子供にいつまで使えますか？

二段ベッドは小学生なら使えますか？

高校生なら大人用ベッドで大丈夫？

子供には硬めのマットレスが良い？

子供ベッドの選び方まとめ

「今ちょうど良いベッド」だけでなく、数年後も安全に使いやすいかを考えて選ぶことが大切です。