マットレス

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マットレスに凹みが出たら寿命の証拠?ヘタったマットレス4つの対策方法

マットレスの凹みが気になる・・ マットレスの寿命を延ばす方法は? マットレスはいつ買い替えるの? スプリングマットレスは、メンテナンスをしっかりすれば10年近く使えます。 逆にメンテナンスをしないとスプリングマットレスでも5年程度、ウレタン...
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マットレスの厚さ(高さ)選び方マニュアル!体重と用途が決め手!

マットレスは分厚い方が良い? 薄手のマットレスは底つき感がある? 添い寝用マットレスの厚みは薄くて大丈夫? マットレスの厚さには、3cm程度の薄いウレタンマットレスから、30cm近い分厚いスプリングマットレスまであります。 私はベッドショッ...
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幼児・子供用マットレスは成長ホルモンに影響が!選び方とおすすめをご紹介!

子供のマットレスは硬めが良い? 2段ベッドのマットレスは何がおすすめ? マットレスがおねしょや嘔吐で汚れた・・ どのようなマットレスでも、身体が柔らかい子供は痛みを感じることなく熟睡出来ます。 しかし骨が柔らかく心身ともに成長段階にある子供...
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ベッドのサイズ・寸法一覧表。1人・2人・3人に適したベッドの幅は?

ベッドサイズが分からない… セミダブルベッドに2人寝れる? キングベッドより大きいサイズは? ベッドサイズを正確に知っている人は、ほとんどいません。 特にセミダブルやクイーン、キングサイズは何人用ベッドか分からないですよね? 私はベッドショ...
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マットレスの硬さはN(ニュートン)を目安に体重と照らし合わせて選んで!

マットレスの硬さは好みで良い? 自分に合ったマットレスが欲しい! 2人で寝る場合、マットレスの硬さはどうする? マットレスは種類やメーカーを基準に選ぶ方法もありますが、ご自身の体格に適した「硬さ」を選ぶ事が何より大切です。 マットレスでは、...
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マットレスのサイズ・長さ一覧表。選び方とおすすめもご紹介します!

マットレスのサイズが知りたい! 身長が低い人向けのマットレスはある? マットレスの選び方のポイントは? マットレスを選ぶ時には、耐圧分散性や通気性、寝返りしやすい反発力を考えると後悔しません。 しかしそれよりも大切なのは、快適に睡眠を取れる...
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ボンネルコイルマットレスの特徴やメリット・デメリット【睡眠寝具指導士監修】

ボンネルコイルマットレスの特徴は? 安くて長持ちするマットレスが欲しい! ボンネルコイルマットレスのデメリットは? ベッドには通常「スプリングマットレス」と言って、コイルが内蔵されているマットレスが付いてきます。 但し、スプリングマットレス...
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「マットレスは硬いほうが良い」は危険!適度な硬さで耐圧分散を重視

腰痛には硬いマットレスが良い? マットレスの硬さは調整出来る? 睡眠の質が高くなるマットレスの硬さは? 「腰痛には硬めのマットレスが良い」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか? 確かに柔らかすぎるマットレスは、腰が【く】の字に曲が...
ベッドの選び方

一人暮らしはベッド・布団どっちが多い?布団が使えるベッドもおすすめ!

ベッドと布団はどっちが人気? 布団のメリットが知りたい! マットレスを直置きしても大丈夫? 一人暮らしを始めるにあたり、「ベッド」と「布団」どちらで寝るか迷っている方も多いのではないでしょうか? 「ベッドの方がおしゃれだけど、邪魔になるかも...