マットレス腰痛はマットレスで解消！睡眠寝具指導士が選ぶおすすめマットレス＆ベッド
朝起きると背中や腰が痛い・・ 腰痛が酷くて入眠できない、中途覚醒する 腰痛にやさしい「マットレス」や「ベッド」が知りたい！ ベッドは敷布団に比べて耐圧分散性に優れて寝返りもしやすいので、腰や背中の痛みに優しい寝具です。 しかしマットレスは種...
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すのこベッドすのこベッドに敷くおすすめマットレス4選！寝心地を良くするなら厚みをチェック！
すのこベッドにマットレスを使用する時には、「布団対応すのこベッド」なら薄手のマットレスでも床板がひび割れる事はありません。しかし「マットレス専用すのこベッド」の場合には、床板の強度が低いのでスプリングマットレスや厚みが10㎝以上あるウレタンマットレスを使用するようにしましょう。
マットレス「マットレスは硬いほうが良い」は危険！適度な硬さで耐圧分散を重視
腰痛には硬いマットレスが良い？ マットレスの硬さは調整出来る？ 睡眠の質が高くなるマットレスの硬さは？ 「腰痛には硬めのマットレスが良い」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ 確かに柔らかすぎるマットレスは、腰が【く】の字に曲が...