硬い方がいい

腰痛には硬いマットレスが良い？ マットレスの硬さは調整出来る？ 睡眠の質が高くなるマットレスの硬さは？ 「腰痛には硬めのマットレスが良い」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ 確かに柔らかすぎるマットレスは、腰が【く】の字に曲が...