マットレス

マットレスの硬さはN(ニュートン)を目安に体重と照らし合わせて選んで!

マットレスの硬さは好みで良い? 自分に合ったマットレスが欲しい! 2人で寝る場合、マットレスの硬さはどうする? マットレスは種類やメーカーを基準に選ぶ方法もありますが、ご自身の体格に適した「硬さ」を選ぶ事が何より大切です。 マットレスでは、...
マットレス

マットレスのサイズ・長さ一覧表。選び方とおすすめもご紹介します!

マットレスのサイズが知りたい! 身長が低い人向けのマットレスはある? マットレスの選び方のポイントは? マットレスを選ぶ時には、耐圧分散性や通気性、寝返りしやすい反発力を考えると後悔しません。 しかしそれよりも大切なのは、快適に睡眠を取れる...
マットレス

ボンネルコイルマットレスの特徴やメリット・デメリット【睡眠寝具指導士監修】

ボンネルコイルマットレスの特徴は? 安くて長持ちするマットレスが欲しい! ボンネルコイルマットレスのデメリットは? ベッドには通常「スプリングマットレス」と言って、コイルが内蔵されているマットレスが付いてきます。 但し、スプリングマットレス...
マットレス

「マットレスは硬いほうが良い」は危険!適度な硬さで耐圧分散を重視

腰痛には硬いマットレスが良い? マットレスの硬さは調整出来る? 睡眠の質が高くなるマットレスの硬さは? 「腰痛には硬めのマットレスが良い」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか? 確かに柔らかすぎるマットレスは、腰が【く】の字に曲が...
ベッドの選び方

一人暮らしはベッド・布団どっちが多い?布団が使えるベッドもおすすめ!

ベッドと布団はどっちが人気? 布団のメリットが知りたい! マットレスを直置きしても大丈夫? 一人暮らしを始めるにあたり、「ベッド」と「布団」どちらで寝るか迷っている方も多いのではないでしょうか? 「ベッドの方がおしゃれだけど、邪魔になるかも...